top of page
Buscar

Toma de Conciencia

¨Sin la toma de conciencia no hay nada. Ni siquiera conocimiento de la nada¨ Fritz Perls


No podemos intervenir sobre algo de lo cual no somos conscientes, de aquello que no conocemos.


¿Cómo podríamos liberarnos de aquello que ignoramos su existencia?





Evolución

Transformación


Cuando queremos cambiar algo tenemos que tener en cuenta 3 pasos básicos para lograr esa transformación.

Estos son: 1) Toma de conciencia.

2) Aceptación

3) Acción transformadora


Cada una de estas etapas requiere un trabajo y enfoque específico, y para alcanzar una transformación profunda no podemos saltearnos ninguno de estos pasos. No podemos trabajar en qué hacer para cambiar algo si no tomamos conciencia de los mecanismos que sostienen aquello que queremos modificar. Tampoco podemos pensar en nuevas acciones si no hemos atravesado la instancia de aceptación profunda de una realidad.


Acompañar a las personas en sus procesos de transformación es parte de lo que hago durante un proceso terapéutico.


¿Hay algún aspecto de tu vida que quisieras transformar?


11 visualizações

Posts recentes

Ver tudo

Comments


bottom of page